Schön, dass Du da bist

Ich freue mich, dass Du mich auf meiner Seite besuchst und heiße Dich herzlich  willkommen!

Als Personaltrainerin möchte ich mich besonders Frauen widmen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schwierig es ist, Familie, Beruf und das alltägliche Chaos in den Griff zu bekommen, ohne nicht selber auf der Strecke zu bleiben.

Wo bleibt da noch Lust für Sport und Gesundheit? Ich helfe Dir gerne dabei, den Spaß an der Bewegung für Dich zu entdecken. 

Dafür gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, welche auf Deine Bedürfnisse, Ziele und natürlich Deinen Zeitplan zugeschnitten werden.         

Du stehst bei mir im Mittelpunkt, was ein hoch effektives und individuelles Training ermöglicht. Gemeinsam verbessern wir Deine Gesundheit, kurbeln Deinen Stoffwechsel an und bringen die Kalorien zum Schmelzen.

Wir passen das Training genau Deinem Alter und Deinen gesundheitlichen Voraussetzungen an und finden in einem umfassenden Body Check heraus, welche Themen wir für Deine Zielsetzung berücksichtigen.                                      Das Training ist in meinem privaten Studio sowie Outdoor als auch bei Dir möglich.

Wenn Du mehr über mich und mein Konzept erfahren möchtest, können wir sehr gerne bei einem unverbindlichen Kennenlernen über Deine Wünsche und Ziele sprechen.                                                                                                                                                                                                                                                                        

Ich freue mich auf Dich!

Heike